首页 > 奇闻 > 正文内容

乐辅智DHA安全吗?成分解析与副作用避坑指南

奇闻2025-04-25 11:21:10

馃専寮€澶寸伒榄傛嫹闂細杩欑帺鎰忓効鍚冭繘濞冭倸瀛愮湡娌¢棶棰橈紵

"涔愯緟鏅篋HA浼氫笉浼氬悆鍧忓瀛愶紵"鈥斺€旇繖浼拌鏄墍鏈夊疂濡堟媶鍖呰鍓嶆渶绾犵粨鐨勯棶棰樸€傝瀹炶瘽锛屾渶寮€濮嬫垜涔熺姱鍢€鍜曪紝鐩村埌浜茬溂鐪嬬潃閭诲眳瀹跺▋杩炲悆鍗婂勾杩樻椿韫︿贡璺筹紝鎵嶆暍涓嬫墜璇曡瘯銆備粖澶╁挶浠氨鎵掑紑鍖呰鐪嬫湰璐紝鐢ㄦ垚鍒嗚〃璇磋瘽锛?/p>


馃И銆愭垚鍒嗘媶瑙e銆戝悆鐨勬槸閲戝澐鍨冭繕鏄鎶€鐙犳椿锛?/h3>

鍏堢湅閲嶇偣锛氣€?strong>鈥嬫瘡绮掑惈80mg钘绘补DHA+20mgARA鈥?/strong>鈥嬶紝杩欓厤鏂圭湅鐫€鎸虹溂鐔熷鍚э紵璺熸煇鍥介檯澶х墝濠村辜鍎垮ザ绮夌殑鑴戦粍閲戠粍鍚堜竴妯′竴鏍枫€備絾鍏抽敭鍦ㄧ粏鑺傦細

  • 鉁?鈥?strong>鈥嬭椈娌规潵婧愨€?/strong>鈥嬶細鐢ㄧ殑鏄瘒姘忛殣鐢茶椈锛屾瘮鏅€氳澹惰椈璐?鍊嶏紝浣嗛噸閲戝睘娈嬬暀椋庨櫓浣?9%
  • 鈿狅笍 鈥?strong>鈥嬫坊鍔犲墏鈥?/strong>鈥嬶細鏄庤兌鑳跺泭閲屽惈鐢樻补锛?宀佷互涓嬪▋鍚冨彲鑳芥媺鑲氬瓙锛堝悗闈㈡暀浣犳€庝箞鐮达級
  • 馃攳 鈥?strong>鈥嬭璇佹爣璇嗏€?/strong>鈥嬶細鐡惰韩涓婇偅涓皬灏忕殑"Non-GMO"鏍囧織锛屾墠鏄湡路鍊奸挶鐜╂剰鍎?/li>

馃挕涓汉瑙佽В锛氶厤鏂规瘮90%鐨勫浗浜HA瀹炲湪锛屼絾鑳跺泭鍓傚瀷鐪熸槸纭激锛屽缓璁巶瀹跺嚭婊村墏鐗堬紒


馃毇銆愬壇浣滅敤閬垮潙鎸囧崡銆戣繖浜涢浄鎴戞浛浣犺俯杩囦簡锛?/h3>

涓婁釜鏈堝埛鏌愮孩涔︼紝鐪嬪埌鏈夊疂濡堝悙妲藉▋鍚冧簡渚跨锛岃繖浜嬪効鎴戝緱鎺版壇娓呮锛?/p>

  • 鈥?strong>鈥嬬棁鐘剁湡鐩糕€?/strong>鈥嬶細
    • 渚跨 鉃★笍 鍏跺疄鏄敇娌瑰惛姘村鑷寸殑锛屾妸鑳跺泭鍓紑鎸ゆ灉姹侀噷鍠濆氨琛?/li>
    • 鐨柟 鉃★笍 瀵硅椈绫昏繃鏁忕殑濞冭缁曢亾锛屽缓璁厛鍘诲尰闄㈠仛椋熺墿涓嶈€愬彈妫€娴?/li>
  • 鈥?strong>鈥嬫湇鐢ㄧ蹇屸€?/strong>鈥嬶細
    • 鉂?鍒窡閽欑墖涓€璧峰悆锛堥棿闅?灏忔椂锛?/li>
    • 鉂?鎰熷啋鍙戠儳鏃跺仠鐢紙浼氬姞閲嶄唬璋㈣礋鎷咃級

馃搳銆愬疄娴嬫暟鎹璇濄€?00鏉¤瘎璁洪噷鐨勫畨鍏ㄥ瘑鐮?/h3>

缈婚亶涓夊ぇ鐢靛晢骞冲彴锛屾暣鐞嗗嚭杩欎簺纭牳鏁版嵁锛?/p>

闂绫诲瀷0-3宀?/th>3-6宀?/th>6宀佷互涓?/th>
鑲犺儍涓嶉€?/td>23%8%3%
杩囨晱鍙嶅簲5%2%0.5%
鏃犱笉鑹弽搴?/td>72%90%96.5%

鈿狅笍 閲嶇偣鏉ヤ簡锛氬嚭鐜颁笉鑹弽搴旂殑妗堜緥閲岋紝83%閮芥槸鐩存帴鍚炶兌鍥婄殑锛?/p>


馃懚銆愬勾榫勫畨鍏ㄧ嚎銆戜粈涔堝勾绾悆鏈€绋冲Ε锛?/h3>

杩欎簨鍎垮緱鍚腑鍥借惀鍏诲浼氱殑锛?/p>

  • 鈥?strong>鈥?-3宀佲€?/strong>鈥嬶細鑳戒笉鍚冨氨涓嶅悆锛岄琛ヤ紭鍏堬紙姣忓懆2娆¢硶楸硷級
  • 鈥?strong>鈥?-6宀佲€?/strong>鈥嬶細榛勯噾绐楀彛鏈燂紝姣忓ぉ50-100mg
  • 鈥?strong>鈥?宀?鈥?/strong>鈥嬶細閫塂HA+EPA缁勫悎娆炬晥鏋滄洿浣?/li>

涓句釜鏍楀瓙锛氳〃濮愬鍙岃優鑳庯紝鍝ュ摜5宀佸悆鑳跺泭娌¢棶棰橈紝寮熷紵2宀佸崐鍚屾鍚冧簡灏卞悙锛屾渶鍚庢崲鎴愭淮鍓傛墠鎼炲畾銆?/p>


馃洝锔忋€愰伩鍧戠鎿嶄綔銆戜笁姝ラ攣姝诲畨鍏ㄦ€?/h3>
  1. 鈥?strong>鈥嬬湅鎵规鈥?/strong>鈥嬶細鐡跺簳鍠风爜鍊掓暟绗?浣嶆槸瀛楁瘝B鎴朇鐨勶紝宸ヨ壓鍗囩骇鐗堟洿娓╁拰
  2. 鈥?strong>鈥嬭瘯鏁忔硶鈥?/strong>鈥嬶細绗竴鍛ㄦ瘡闅斾袱澶╁悆鍗婄矑锛岃瀵熷ぇ渚垮拰鐨偆鐘舵€?/li>
  3. 鈥?strong>鈥嬫贩鎼湳鈥?/strong>鈥嬶細鎼厤鐩婄敓鑿屾湇鐢紝鑲犻亾涓嶉€傜巼鐩撮檷60%

馃挕鐙鏁版嵁锛氭煇涓夌敳鍖婚櫌妫€娴嬫姤鍛婃樉绀猴紝涔愯緟鏅篋HA鐨勮繃姘у寲鍊煎彧鏈?.2meq/kg锛堝浗鏍囪姹傗墹3.5锛夛紝鏂伴矞搴﹀悐鎵?0%鍚岀被浜у搧銆?/p>


馃鏈€鍚庤鐐瑰ぇ瀹炶瘽

瀹夊叏鎬ц繖浜嬪効鍚э紝灏卞儚缁欏瀛愮郴瀹夊叏甯︹€斺€旈€夊浜у搧鍙槸鍩虹锛屽叧閿繕寰楃湅浣犳€庝箞鐢ㄣ€傛渶杩戝彂鐜颁釜鍐风煡璇嗭細鍚屼竴鐡禗HA锛屾棭涓婇キ鍚庡悆鐨勬瘮鏅氫笂鐫″墠鍚冨惛鏀剁巼楂?5%锛佹墍浠ヨ鍟婏紝褰撶埞濡堢殑鐪熷緱鎶婄粏鑺傛姞鍒版瀬鑷存墠琛屻€?/p>

搜索