喂，你是不是也刷到过那些"在家就能查HIV"的广告？现在某宝上卖的自测包五花八门，价格从20块到200块的都有。新手小白想查又不敢去医院，就跟新手如何快速涨粉一样心里发虚。今天咱们就掰开揉碎了讲，这玩意儿到底该怎么用才不会翻车。

??先说买自测包的门道??。现在市面上主要有两种：查手指血的试纸和查口腔分泌物的棉棒。这里有个冷知识——国家药监局批准的只有万孚、艾博这些大牌子。那些写着"进口原装"的全英文包装，十有八九是水货。去年有个新闻，有人买了微商的三无产品，结果把梅毒试纸当HIV试纸用...

??买回来别急着拆包装??，先做这三件事：

1. 扫盒子上的追溯码，查药监局备案信息
2. 看有效期，很多试纸要冷藏保存的
3. 确认里面有没有稀释液，没这玩意儿结果肯定不准

说到操作步骤，得重点提醒几个要命的地方。以最常见的血液试纸为例：
① 扎手指前要用酒精棉片擦干净，但等酒精??完全挥发??再下针。有哥们儿急着操作，酒精没干就扎，结果试纸直接报废。
② 挤血珠要像挤痘痘那样，从指根往指尖推。千万别学电视剧里使劲掐手指，这样会混进组织液，假阳性概率飙升。
③ 加样孔最多滴??两大滴血??，说明书上说的"2-3滴"是骗人的。加多了会把检测线冲花，加少了又显不出色。

这里插播个真实案例。上个月有个大学生，把试纸平放在桌上操作，结果血液倒流进缓冲液瓶，整个试剂盒直接污染。正确的做法是，一定要把试纸??45度角斜放??着加样，就跟倒啤酒要杯壁下流一个道理。

??那些容易翻车的骚操作??：

• 用碘伏消毒（必须用医用酒精）
• 采血前用热水泡手（会让血细胞破裂）
• 拿错采血针（配套的针头是特制的）
• 超过20分钟才看结果（试纸氧化会出假阳）

现在重点说说你们最关心的??结果判读??。很多人在T线C线这个问题上栽跟头。记住这个口诀："C是裁判，T是选手"。只有C线显色才算有效结果，哪怕T线有一丁点痕迹都要警惕。有个妹子就是在C线没显的情况下，看到T线有淡淡红色，吓得直接打120，结果到医院复查是阴性...

可能有人要问：自测包准不准啊？这么说吧，正规厂家的血液试纸准确率能到95%，但前提是操作完全规范。如果是唾液试纸，这个概率直接掉到85%左右。这里有个对比表你们记心里：

最后说点掏心窝子的话。自测包这玩意儿就跟验孕棒似的，只能当个初步筛查。真要确诊必须去疾控中心做确证试验。特别是那种高危行为后吃阻断药的朋友，自测包可能会干扰检测结果。还有啊，千万别相信"15分钟超早检测"的宣传，窗口期没到神仙也测不出来。

小编观点：自测包最大的价值是消除恐惧，不是确诊工具。测完不管什么结果都建议去正规机构复查。就像新手想涨粉不能只靠买粉，关键时候还是得走正道。操作时把手机计时器打开，严格按照说明书一步步来，手别抖心别慌，这事儿真没想象中那么难。