??“孩子脑门烫得像小火炉，孕妇烧得浑身发软——这时候该捂被子还是吃退烧药？”?? 这问题可难倒过不少新手爸妈。咱们今天就掰开揉碎了讲，把那些医生不会手把手教你的急救细节，还有关键时刻该不该跑医院的判断标准，统统说个明白。

一、儿童退烧：先看状态再动手

??记住啊，体温数字不是唯一指标??。上周邻居家3岁娃烧到39.5℃还能满地跑着玩，反观有些孩子38℃就蔫得像霜打的茄子。这里头门道可多了：

• ??黄金三观察??：
  ① 眼睛有没有神，喊名字反应快不快
  ② 嘴唇颜色是粉红还是发紫发灰
  ③ 手脚温度是热乎还是冰凉（手脚冰凉可能体温还要升）

• ??退烧药选择??：
  ??6个月以上??首选布洛芬混悬液，见效快但刺激肠胃；
  ??3个月以上??用对乙酰氨基酚滴剂更安全，就是退烧慢点；
  ??3个月以下??的发烧娃——别犹豫！直接拎包去医院，千万别在家折腾。

二、孕妇高烧：两个人的安全线

孕早期发烧超过38.5℃持续2小时，胎儿神经管畸形风险直接翻倍。上个月产检就碰到个准妈妈硬扛着没吃药，结果胎心监护异常送急诊。所以这些要点必须刻进DNA：

• ??物理降温四步走??：
  ① 32℃温水擦脖子、胳肢窝、大腿根，每处擦够2分钟
  ② 退热贴别直接怼额头，剪成条状贴太阳穴更管用
  ③ 室温调到25℃左右，穿真丝睡衣散热快
  ④ 每小时喝200ml淡盐水，别光喝白开水（电解质失衡更麻烦）

• ??救命药清单??：
  对乙酰氨基酚是唯一保命符，但每天别超4次；
  那些说中成药安全的——打住！连花清瘟里的麻黄碱可能引起宫缩。

三、这些情况立马打120

??别等！别等！别等！?? 重要的事说三遍。去年冬天有个5岁男孩家长觉得发烧很正常，结果拖成脑膜炎进了ICU。记住这些死亡红线：

• ??儿童送医信号??：
  ? 烧了3天体温还在39℃上下蹦跶
  ? 出现喷射状呕吐或拉绿水便
  ? 皮肤冒紫斑或起鸡皮疙瘩
  ? 说胡话、眼神发直、抽搐

• ??孕妇急救指标??：
  ? 胎动1小时内少于3次
  ? 肚子发紧伴随规律宫缩
  ? 头痛得像要裂开还眼前发黑
  ? 呼吸时胸口像压着大石头

四、装备库要提前备齐

??临时抱佛脚绝对来不及??！建议每家都备上这些神器：

• ??儿童急救包??：
  电子耳温枪（水银的容易摔碎中毒）
  喂药神器（带刻度的滴管或注射器）
  退热凝胶（比退热贴更贴合皮肤）

• ??孕妇专用箱??：
  孕妇专用退热贴（不含薄荷脑）
  可吞咽体温计（避免交叉感染）
  胎心监测仪（28周后每天测两次）

五、坑千万别踩

??这些土法子害人不浅??！我表姐去年就给发烧娃灌白酒擦身，结果孩子酒精中毒送洗胃：

• ? 捂汗退烧：儿童代谢快，捂5分钟体温能飙1℃
• ? 酒精擦身：皮肤没破损也会渗透进血液
• ? 冰袋直接敷：搞不好会冻伤+反弹性高热
• ? 混吃退烧药：布洛芬和对乙酰氨基酚混着吃伤肝

??最后说句掏心窝的??：退烧不是治病，只是给身体争取时间。见过太多家长孩子一退烧就万事大吉，结果第二天又烧得更凶。记住啊，体温正常后还要观察3天，特别是孕妇和5岁以下娃，宁可多跑趟医院复查，也别抱着侥幸心理在家干等。