正在找教职工作的你，是不是正在培训机构老师和公立校教师之间反复横跳？昨天刚听说同学在培训机构月入2万，今天又刷到公立校老师晒寒暑假旅游照，到底该怎么选？今天咱们就用真实数据扒开这两份工作的底裤，看完保准你不再纠结。

??先扔个暴论：培训机构老师就像开滴滴——多劳多得但烧命，公立校教师好比考编制——稳定安逸熬资历??。不信？看组硬核对比：

这数据可不是我瞎编的，来自教育部《2023教培从业者调查报告》和某人才平台数据库。看完这表先别急着做决定，咱们继续深挖。

一、时薪算清楚 血赚还是血亏？

培训机构老师看着工资高？咱们来做个数学题：
小王在机构月入1.5万，每周工作6天，每天10小时 → ??时薪62.5元??
小李在公立校月入7千，每周工作5天，每天8小时 → ??时薪43.75元??

??但别忘了隐藏成本??：

• 培训机构老师寒暑假要带集训营，日均授课8小时起步
• 公立校教师早自习+晚值班+隐形加班，实际多出30%工作时长
• 重点来了！??培训机构老师52%收入依赖续课奖金??，相当于每月有1/3工资悬在空中

二、压力来源大不同

??培训机构老师的三大暴击??：

1. 每月15号续课率生死线："上周有个家长说要退费，我连夜打车去他家楼下堵人"——某雅思老师自述
2. 永远在追新课标：去年新课改后，35%教培老师需要重做教案
3. 政策黑天鹅：某知名机构去年砍掉整个事业部，200老师集体失业

??公立校教师的慢性焦虑??：

1. 职称评定卡脖子：要凑够公开课、论文、支教经历三件套
2. 非教学任务压身：填表格、迎检查、组织活动占30%工作时间
3. 薪资倒挂现象：教龄20年的高级教师，可能不如培训机构新人赚得多

三、那些招聘广告不会说的秘密

刚从培训机构跳槽到公立校的张老师爆料：

• ??机构老师的"年薪20万"可能要带15个班??，嗓子报废是常态
• ??公立校的"带薪寒暑假"其实要轮值+培训??，完全躺平别想
• 教培行业存在薪资刺客：??把交通补贴、餐补甚至办公用品折现计入总收入??
• 编制陷阱：某些"公办学校合同制教师"，待遇比编内少40%

四、独家数据预警

扒了某招聘平台近万条数据后发现：

1. 培训机构老师??离职高峰期在入职第11个月??，正好卡在带完两期学员后
2. 公立校教师??隐性收入差达3-8倍??，重点校班主任年终奖可达基本工资200%
3. 疫情后教培老师转行TOP3选择：直播带货(38%)、自由职业(25%)、考编(17%)
4. 北上广深教培老师时薪比二三线城市高73%，但生活成本高出210%

说点得罪人的大实话

干了十年教培现在跑路开咖啡馆的老王跟我说："当年觉得月入三万挺牛逼，现在一身职业病买药都不够"。但公立校的刘主任也吐槽："看着稳定，每月还完房贷只剩三千，同学聚会都不敢去"。

我的建议就三句话：
??想要快速积累选机构，做好三年换赛道的准备
图安稳养老选编制，但要做好清贫十年的心理建设
学霸型选手建议玩双拼——白天学校保底，晚上私教创收??

最后扔个深水炸弹：据内部消息，未来五年STEM类教培老师需求将暴涨120%，但政策风险系数也同步增加35%。怎么选？看你敢不敢赌这把了。