哎哟喂！最近朋友圈是不是都在晒虫草水养生？可别跟风乱喝啊！上周我表姐喝了三天虫草水，突然大出血送急诊——医生说就是虫草惹的祸！今天咱们就来扒一扒，这碗金贵的虫草水，为啥有人喝着是仙丹，有人喝着成毒药？

一、孕妇喝了真要命！

??案例血泪史??
我同事媳妇怀孕五个月偷喝虫草水，结果胎动异常送医院。医生拿着B超单直摇头："虫草里的虫草素会刺激子宫收缩，搞不好要早产！"

??科学解释??
虫草含有类激素成分，就跟打催产素似的。西藏那曲的藏医老早就说过："怀孕的母羊吃了虫草，十有八九要流产"。更吓人的是，哺乳期喝了虫草水，这些成分会通过乳汁传给宝宝，可能让婴儿性早熟！

??替代方案??
真想补身体？试试银耳莲子羹，或者遵医嘱吃点叶酸。记住！孕妇的嘴就是宝宝的命门，可不敢乱来。

二、熊孩子喝了长不高！

??家长误区??
"给孩子补补总没错吧？"错！去年杭州有个8岁男孩天天喝虫草水，结果骨龄超前两年，医生说要打生长激素。虫草里的活性成分会扰乱儿童内分泌，就跟给树苗浇化肥似的——看着长高了，实际透支生长潜力！

??安全年龄??
藏区老辈人都知道，18岁前碰不得虫草。真想给孩子补？每天喝杯牛奶，比啥虫草都实在。记住！孩子的身体就像未开封的矿泉水，乱加料反而污染了纯净。

三、术后病人喝了要见红！

??真实教训??
我二叔做完心脏支架手术，喝了三天虫草水，刀口渗血止不住。主治医生气得拍桌子："虫草活血化瘀，你这是往伤口上撒盐！" 术后、经期、痔疮发作期，这些时候喝虫草水，就跟开着水龙头拖地——越拖越湿！

??恢复期禁忌??
手术恢复期最该喝啥？白粥、鱼汤最安全！等伤口完全愈合了，想补再补。记住！身体出血的时候，连阿胶都要停用，何况是虫草这种"隐形活血剂"？

小编掏心话

说实在的，我十年前也跟风喝过虫草水。结果补得满脸爆痘，中医把脉说我"虚不受补"。后来学乖了——先找老中医辨体质，再决定喝不喝。现在市面假虫草又多，真要养生，不如早睡早起多运动。

对了！要是你家人正在化疗、吃抗凝药，或者有自体免疫疾病，千万把虫草水戒了！这些情况医生不会主动说，但出事了真能要命。养生这事吧，跟谈恋爱似的——合适最重要，强求准出事！