哎，有没有想过自己在家就能轻松采集DNA样本？是不是总担心操作不当导致结果不准？今天咱们就聊点实在的——不用去医院排队，不用花大价钱，手把手教你搞定家庭DNA采集。新手小白看完这篇，保准能避开90%的坑！

（停顿一下）不过先别急着下手，咱得先搞明白几件事。为啥有人用棉签刮完嘴巴，样本直接报废了？为什么有些人明明按教程操作，检测机构却说样本不合格？往下看，答案全在这儿了。

一、准备工作：别急着下手，先看这些工具你备齐了吗？

??重点先说：千万别用厨房纸巾、化妆棉这些替代品！?? 见过有人拿餐巾纸擦完口腔直接装塑料袋，结果检测机构说样本被霉菌污染了。正确工具其实就三样：

• 医用级无菌拭子（带独立包装）
• 干净的信封或纸袋（别用塑料袋！会闷坏样本）
• 一次性手套（手汗里的微生物会干扰检测）

（突然想到）这时候你可能要问了：为什么不能用棉签？其实啊，普通棉签的棉花纤维会吸附大量DNA，而且自带化学残留。某宝上卖的专用口腔拭子，那个刷头用的是超细纤维，价格也就十几块一套。

二、实操步骤：跟着做，手残党也能一次成功

??步骤1：采集前1小时别做这些事！??

• 别刷牙/用漱口水（会把口腔细胞冲走）
• 别吃东西喝水（食物残渣会污染样本）
• 抽烟的朋友忍一忍（尼古丁会降解DNA）

??步骤2：具体操作手法??
右手捏着拭子柄，在左右脸颊内壁各刮擦20次。注意！是像刷墙那样上下刮擦，不是打圈乱蹭。见过有人用力过猛把拭子头蹭掉的，那场面简直了...

??步骤3：晾干有讲究??
刮完的拭子要竖着插在杯子里晾干，千万别平放在桌面上。上次有个粉丝把拭子贴着餐桌晾，结果黏上了油渍，整个样本直接废了。

三、血淋淋的教训：这些误区害惨多少人

前几天看到个案例特别典型——有人把全家人的拭子装同一个信封，结果检测出来基因混了。这里必须划重点：

• 不同人的样本必须分开包装
• 装袋后要写清楚姓名+采集时间
• 寄送时加冰袋（夏天高温会降解DNA）

（突然插一句）对了，千万别用吹风机加速干燥！实验室的朋友跟我说，有人用热风吹拭子，直接把DNA链给烤断了。自然风干1小时足够了，急啥呢是吧？

自问自答环节

Q：采集完能放多久？
A：常温最多放3天，超过就得放冰箱冷冻室。但注意是冷冻不是冷藏！有人把样本放冰箱保鲜层，结果长毛了...

Q：指甲头发能不能用？
A：指甲要连根拔的才有毛囊，剪下来的没用！头发必须带毛囊，5根以上。见过有人寄了10根断发过去，检测中心打电话说"这跟寄快递盒没区别"。

小编觉得啊，自己在家采集DNA样本其实没那么难，关键是要细心。别看网上那些用创可贴采血、用口香糖保存样本的野路子，正经检测机构根本不认这些。记住，宁可多花20分钟规范操作，也别因为偷懒重新采样耽误大事！