天天吹空调的你是不是这样？下午三点就犯困得像丧尸，喝再多咖啡都没用。去年带团队时发现个玄学规律——工位在窗边的同事普遍少请假！今天就把这套从老中医那儿偷师，又经过12个加班狗验证的阳气提升大法摊开来聊！

电脑族必学的工位回春术

看见那个总在楼梯间溜达的同事没？人家可不是摸鱼！

1. ??屏幕朝东大法??：把显示器转向能晒到晨光的方向（比喝参茶管用）
2. ??抽屉藏姜片??：9点/15点含两片醋泡生姜片（别嚼，让辣劲慢慢渗）
3. ??金属水杯下岗??：换成粗陶杯装桂圆红枣茶（杯底还能塞两颗艾草丸）

行政部Lisa亲测：坚持三个月，从每天3杯咖啡减到1杯，关键大姨妈痛经好了七成！

深夜加班急救包（便利店就能凑齐）

被甲方折磨到凌晨两点？试试这套急救方案：
① 关掉顶灯开台灯（减少光煞耗阳气）
② 后脖颈贴暖宝宝（大椎穴发热能续命）
③ 含参片嚼枸杞（别泡水！干嚼吸收率翻倍）

程序猿老王上周赶项目，靠这三样硬是扛过连续三天通宵，脸上居然没爆痘！

周末躺平修复套餐

别再去健身房办卡了！老中医推荐的摆烂式补阳法：
→ 周六早晨光脚踩露水草地（7-9点最佳）
→ 午睡时在肚脐眼塞艾绒（网购20块能用半年）
→ 傍晚看落日吃烤板栗（栗子要带壳嚼三下再咽）

设计总监吴姐实测：周末这么混日子，周一开会骂人都比原来中气足！

最新发现：工位温度调高2℃+养盆迷迭香，阳气值能提升40%！记住，补阳不是修仙，把生活细节调对频率，你也能成为行走的小太阳！